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Comment traiter la constipation chronique?
En 2007, la Société nationale française de gastro-entérologie (SNFGE) a publié une série de recommandations pour traiter la constipation chronique chez les adultes. En dépit d’être une pathologie fréquente, la constipation est difficile à contrôler.
Définition
Trouble digestif
L’insatisfaction au selle parce que:
– Selles peu fréquentes.
– Difficultés à évacuer- Pousser
- Malaise à expulser les selles.
- Évacuation incomplète.
- Le temps d’évacuation est énorme.
- Utilisation des doigts pour faciliter la défécation.
Diagnostic
L’examen clinique
- Moins de trois selles par semaine.
- Selles dures.
- Difficiles à évacuer.
Examen Proctologie
- au repos.
- pendant une contraction (pousser).
L’examen du périnée pour:
- Fissure ou dilatation anale.
- Prolapsus rectal.
- Colpocèle.
- Rectocèle.
- Les restes de matières fécales (incontinence fécale).
- Descente périnéale.
- La maladie hémorroïdaire.
L’examen neurologique
Si aucune cause neurogène est suspectée.DRE (Digital Rectal Examination)
- Présence de matières fécales dans la voûte rectale.
- Présence du Sang dans le doigt utilisé.
- Tumeur palpable.
- Identification d’une douleur localisée.
- Tonus musculaire Sphincter.
- Relaxation des muscles du plancher pelvien dues aux efforts déployés pour pousser.
Examen biologique
La Société nationale française de gastro-entérologie (SNFGE) recommande:
Analyse- La glycémie.
- TSH.
- Le calcium sérique.
- Créatinine.
- CBC.
Si le constipation persiste, le traitement est inefficace. si toute pathologie organique est suspectée. si il y a des signes d’avertissements.
- D’autres tests si
Les symptômes apparaissent après 50 ans.
Toute cause est suspectée.
Il ya des signes d’avertissement.
Effectuer lavages avec un colorant
- Lorsque la coloscopie est contre-indiquée.
- Causes et facteurs de risque
Il est nécessaire de détecter si la constipation est due à
- Une cause organique.
- La prise de certains médicaments.
Vous devez connaître les facteurs de risque:
- Femme.
- Âge.
- De nombreux médicaments.
- Une mauvaise alimentation,, Faible quantité de fibres.
- Trouble psychiatrique.
- La violence psychologique ou sexuelle.
Risques
– Pathologies hémorroïdaires en raison de:
- Les efforts déployés pour pousser.
- Augmentation de la pression du sphincter anal.
– L’incontinence fécale.
Traitements– mesures d’hygiène-diététiques
- Allez à la salle de bain quand vous vous sentez le besoin de déféquer.
- Mettre en place un calendrier d’évacuation et d’essayer de le préserver.
- Prévoyez suffisamment de temps à leurs mouvements.
- Essayez de garder votre vie privée (dans le visuel, auditif et olfactif).
- Augmentez vos rations quotidiennes de fibres.
- Pour 8 à 10 jours.
- Deux fois par jour pour empêcher les gaz.
- Entre 15 et 40 g par jour.
- Ingérer préférence:
- fibres de céréales
- Le son de blé.
- Pain.
- Légumes et fruits secs
- Lentilles.
- Raisins.
- Les haricots secs (haricots secs).
- Il n’a pas été démontré l’effet bénéfique de:Consommer plus de liquides par jour;
– Activité physique.
– Laxatifs- Osmotique.
- Une base de fibres.
- Émollients.
- Stimulants.
-Le traitement psychiatrique:
- Si les troubles psychiatriques;
- Si vous pensez que la constipation est liée à la violence psychologique ou sexuelle.
-La rééducation périnéale.